华龙网2018年2月24日讯 你的瑜伽课是不是许久没有上了？健身卡恐怕也浪费了吧？没关系，上班第一天，让身体也重新动起来！把积攒了一个假期的松懈和负能量通过运动释放出去吧！
    过年吃出的赘肉该减减啦！
    照照镜子，是不是脸又圆了？双下巴还出来了？不用PS磨骨都不敢发朋友圈了？过年吃的三高类食品太多，你需要节后好好清肠排毒。先从把碳酸饮料换成绿茶、普洱茶，把甜点换成水果，把油炸食品统统戒掉开始。
    TIPS：
    不是让你不吃饭光吃草，而是多吃果蔬，少摄取肉类和粮食，最重要的是，迈开腿制定你的新年健身计划吧！
    黑眼圈与其遮不如调
    很多人过年都变回了夜猫子，通宵打牌、放花炮、看片儿、打网游…几天下来黑眼圈快赶上熊猫了。你以为用粉底在眼部遮瑕就万事大吉？这块死黑淤堵的肤色甚至还能影响到整张脸的气色，遮瑕只是表面功，想要恢复精气神还得从生活作息调整起来。
    TIPS：
    每天晚上恢复10点入睡的习惯，睡不着也别躺着玩手机！提前做好卸妆、保养工作，睡前泡个SPA，点上催眠的熏香、打开舒缓的音乐慢慢进入梦乡吧！
    脱色的发根该补色啦！
    你是不是节前美美的染烫了新发型？现在看看是不是已经长出了一截新发根脱色很严重了？而且烫好的造型也变得扁塌无型，赶紧去美发沙龙修修补补吧，发型有了精神，即使不上妆都显得神采奕奕有朝气！
    TIPS：
    如果你家有“正月里剪发si舅舅”的说法，那就去补补脱色的发根，给秀发做个密集护理，等“二月二龙抬头”时再改变造型。
    拯救残缺美甲
    过年前做的大红色喜庆主题美甲是不是已经脱色了？而且露出了新的一截指甲，赶紧卸掉做个淡雅清新的造型吧，或者只是卸掉旧的让甲面好好放松一下也好。
    TIPS：
    去美甲店卸掉旧的，把甲缘倒刺好好修剪光滑，平时多涂护手霜并且注意按摩指尖，就算涂一层透明的亮油也很好看。
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