原标题：视界 | 中国留学生为啥“压力山大”？出国还是深造的最优选择吗？
耶鲁大学一份研究显示，45%的中国留学生称有抑郁症状，29%的人称有焦虑症状。而在美国大学生中，抑郁比例和焦虑比例只有13%左右。
外媒称，语言障碍往往是他们压力的来源。光是写给导师的邮件，就要耗费留学生大量精力检查遣词造句是否有问题。语言不通导致无法与导师建立信任关系，更增添了他们的无助感。
外媒认为，中国的孩子往往十分好强，当他们发现“勤奋至上”、“成绩至上”那一套在国外不管用时，自信心就面临巨大打击。
报道称，更何况，出国留学的孩子身上往往背负着父母的殷切期望。不少中国留学生支付了全额学费。家长的期望变成重负，压得学生喘不过气。
关于“出国留学值不值”这个问题，在国内也有很多讨论。人们质疑，出国留学镀了一层金，回国后却收入平平，那有什么用呢？
有人认为，与其挖空心思出国，不如放眼国内，踏踏实实选择一所高校，打造自己的一技之长。
英国QS全球教育集团网站曾指出，中国高校不仅量多，而且质优。中国拥有全球最大的高等教育系统，大学生人数达3700万。在一些国际知名的排行榜上，中国顶尖大学已经占据较高位置，并且还在继续攀升。
中国政府在教育领域一向抓得很紧，没有回避中国高校的一些短板，而是积极推动学校教育方式的改变。
中国大学曾被批评培养的都是只会死记硬背基本事实的学生。其实，这样的印象已经不符合现实。
▲中国高校为老人研制机器人。
在路透社发布的2017年度全球最具创新力的100所大学排行榜上，中国高校排名大幅提升——清华大学上升了15名，排名第51名；北京大学上升10位，来到第60名；浙江大学则排在第100名。
▲浙江大学
在联合国教科文组织高等教育创新中心的一次会议上，一名代表指出，短短十几年里，中国已经在基础设施、视野以及政策等方面建立起了全球最大的教育系统。这位进一步认定，中国是高等教育领域的创新者。
无论读多少年书，人们总要面对就业问题。回国投了无数简历后，不少海归却发现，自己的留学文凭在就业市场上并不吃香。
中国与全球化智库等机构发布的《2017中国海归就业创业调查报告》显示，44.8%的归国留学生税后月收入不足6000元，七成海归认为工资水平未达预期。
这当中的原因有很多。据英国《泰晤士报高等教育》指出，中国高校毕业生的就业能力在上升，开始成为归国留学生的劲敌。其次，业内人士指出海归人数激增，国外文凭的光环逐渐被掩盖。另外，面试官除了考察英语能力，更看重经验、技能。
从某种程度上来说，留在国内读书可能更方便判断中国的就业形势，从而做出顺应潮流的判断。
美国《赫芬顿邮报》更是注意到，中国正在推动“双一流”建设，计划将中国高校和学科提升到“世界级”水平。
在“双一流”项目宣布不久后，一些中国大学已经开始了新的征程，包括设立研究中心，扩大国际合作伙伴关系，并且开始招募新的教师。
另外，“双一流”还通过将更多的二线城市高校加入名单，来平衡中国的教育资源分布。
中国高校的崛起，已经令海外高校感到有压力。不少学校担心，从此会失去来自中国的留学生。
出国留学究竟有没有好处，要结合学生个人情况，学校、学科的发展情况来看。哪种选择最为务实，这是个值得学生和家长思考的问题。
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