现代都市人群因“三多一少”（应酬多、说话多、决策多，睡眠少），长期处于“慢性疲劳”状态，在高度紧张的工作状态中，脑力和精神疲劳日益严重，加上冬季气候寒冷，必然伤神耗气耗血，疲乏无力。阿胶便成了许多注重养生之人冬季滋补的首要选择。因阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜；在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
　　阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸、茶叶、瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。孩子吃阿胶膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有效果。
　　阿胶的服法有多种，以上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱；另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，适合男子服用。
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　　中国沪市主板上市连锁药房——益丰大药房是全国大型药品零售连锁企业，截至2017年3月31日，公司在湖南、湖北、上海、江苏、浙江、江西、广东七省市开设了1595家直营医药连锁门店，位列全国连锁药店综合实力和综合竞争力五强，是行业内少有的母公司与跨省子公司均实现盈利的公司。
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　　通讯员　杨延刚　本报记者　章庆

			
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