“一辈子没看到过大医生，这个专家给我开了药方，还提醒好多饮食上要注意的。”患风湿病十几年，一直是贴膏药缓解病情，家住长沙市岳麓区咸嘉新村的罗昕云娭毑，近日免费看了个专家号。
    为全面实施“健康中国2020”战略，传播科学的养生保健知识，11月1日至4日， 2017年全国中华中医药护理分会第十五次中医护理学术交流会议在长沙举行,省中医药研究院附属医院承办该会议的“科普进社区”活动，多位专家走进咸嘉新村社区传授“健康秘籍”。
    省中医药研究院附属医院心血管内科主任肖长江教授为居民宣讲“健康饮食”。肖教授表示，每个人都是自己最好的医生，一定要少吃大鱼大肉，做到不抽烟、少喝酒、多运动，养成良好的生活习惯；主张居民日常的膳食荤素比例为2∶8，即20%动物类食物与80%植物类食物。“在这个慢性病多发的时代，大家一定要提升自己营养学的素养。”
    十九大报告提出，要传承发展中医药事业。中华中医药学会科普部主任王奕表示，“我们要通过健康讲座、义诊咨询这一类活动，深入社区进行健康科普宣讲，大力倡导和推进健康文明的生活方式，唤起居民对自身健康的重视，养成良好卫生习惯，不断提升社区居民的健康水平，为继承和弘扬中医药文化、促进中医药事业健康发展奠定良好基础。”
    ■记者 李琪 通讯员 夏爱民
    实习生 汤洁洁  王樱
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