华龙网12月26日11时30分讯 榛子的功效与作用，相信不少人都是有所了解的。它不仅口感棒，而且它的好处特别多。适当的吃些榛子，对人的身体是特别好的，但也要小心别乱吃，无论是什么食物，都有它的禁忌，一定要了解清楚了。
1适宜饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦、癌症、糖尿病人食用。
2榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食。
3部分坚果在加工过程中，大多采用花椒、食盐、白糖、味精等，如大量食用可导致口干，虚火上升。
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华龙网12月26日11时30分讯 榛子的功效与作用，相信不少人都是有所了解的。它不仅口感棒，而且它的好处特别多。适当的吃些榛子，对人的身体是特别好的，但也要小心别乱吃，无论是什么食物，都有它的禁忌，一定要了解清楚了。
1适宜饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦、癌症、糖尿病人食用。
2榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食。
3部分坚果在加工过程中，大多采用花椒、食盐、白糖、味精等，如大量食用可导致口干，虚火上升。
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