今（27）日，2018重马官方公益训练营正式开营。记者 苏桢淇 摄
　　华龙网1月27日22时20分讯（记者 苏桢淇）2018年重庆国际马拉松赛将于3月25日上午8点在南滨路鸣***开跑，跑友如何在赛前科学备战？今（27）日，2018重马“中银尊享·健康起跑线公益训练营”正式开营，将为跑者提供最专业的赛前训练，帮助他们以最好的状态站在起跑线上。
　　作为2018年重庆国际马拉松赛的官方公益训练营，本次活动从去年12月12日正式启动，短短一个月时间里，通过各类渠道了解活动的人数超20万人次，报名人数达数千人，最终有150余位幸运选手入选本次训练营。
开营仪式后，150余名跑友参加了急救培训。记者 苏桢淇 摄
　　在开营仪式上，跑友们纷纷提前来到现场领取自己的装备，正式进入赛前备战状态。在仪式结束后，紧接着是急救培训课程的学习。跑友们一边认真听老师的讲解和实际操作，还不忘用手机或笔记本记下关键点。“你看，老师告诉我们，跑步要量力而行。”一位跑友今天专程带上自己8岁的女儿一起来听课，他表示，希望通过这些训练课程，让孩子也能从小培养起运动的好习惯，“当然最关键希望她能学会科学锻炼，防止运动损伤，不要让家人担心。”
　　据了解，本届训练营是第二届的延续和升级，是以跑步运动为基础的多种体育运动体验、运动知识教育、健康服务的综合服务，将提供从运动风险评估、运动机能评定、跑步综合训练、运动损伤预防与康复的一站式的专业服务，帮助更多普通人更安全地跑步入门。
除了急救培训，训练营还邀请到到多位资深教练和跑圈达人，他们将在赛前为跑友们传授经验、进行指导。记者 苏桢淇 摄
　　本次训练营将持续到4月中旬，期间不仅有室内、外训练，不同水平选手的训练计划安排，还设有赛前长距离模拟比赛跑步训练等环节。在重马的比赛结束后，还将召集跑友进行专门的赛后恢复性训练，帮助跑友们消除身体和心理疲劳。
　　值得一提的是，训练营还将根据成员训练情况、身体状况和人气热度进行积分，得分高者可直接获得2018年重庆国际马拉松赛的参赛资格。南岸区体育局局长李伟告诉记者，2018重马的报名人数再创新高，名额也是“一票难求”，“今年的中签率在5:1左右，很多热爱跑步的市民不一定会抽到参赛机会。这个公益训练营不仅提供最全面的赛前备战训练，还让这些没有中签的跑友有了参加重马的机会。”

			
南头劳务派遣公司