进入秋天，让人神清气爽。但“秋燥”随之而来，皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、极易感冒咳嗽，整个人都感觉不好了。
　　当下，正是秋季燥咳之时，医院门诊咳嗽患者增多。该如何用药？记者采访了相关专家。

　　秋季燥咳或长达半月
　　止咳药、抗生素并不管用

　　秋季天气转凉，一些小朋友开始咳嗽不止，家长用了抗生素和止咳药，却都不见效。
　　南京市中医院儿科唐为红主任医师提醒，对于小孩咳嗽不能抗生素一用了之，需要辨别症状。有些是因为燥热引起的，这时使用抗生素毫无作用。
　　唐为红提醒，小儿对外界寒暖变化调节能力差，秋季空气中的水分减少，很容易出现口干舌燥、皮肤干涩的现象，中医称为“燥”。而秋季昼夜温差较大，邪气会侵袭机体，引起发病。无论邪气通过哪种途径进入小儿机体，肺总是首当其冲，从而表现为外感咳嗽的症候，而且咳嗽剧烈、持续时间较长，有时可长达半月以上。有的孩子白天咳嗽尚轻，越到深夜咳嗽越剧烈。
　　有些家长看到孩子咳嗽，以为是受凉感冒，就用感冒药或止咳药来治疗。殊不知，秋咳如是燥邪侵犯人体所致，用感冒药、抗生素等，会逐渐损耗人体正气，病情会由外感转为内伤咳嗽，使得病程延长，病情加重，治疗起来更麻烦。

　　秋季燥热多喝白开水
　　秋梨润燥宜食用

　　秋季多补水，喝水最好喝白开水，要少量多次，不要“牛饮”或等口渴了再喝。睡前喝点水，可避免夜间因出汗、呼吸、尿液损失水分导致的血液黏稠。
　　此外，可以适当多吃滋阴润燥的水果，比如梨、苹果、葡萄、猕猴桃等。这些水果含有丰富的汁液，能为人体补充丰富的维生素，具有明显的润燥作用。尤其是秋梨，对于养肺、止咳、去燥、润肠都有很好的作用。此外，白萝卜、蜂蜜等也是润肺的好食物。
　　同时，要注意少食辛辣、煎炸、烧烤制品，以及韭菜、大蒜、葱、姜、花椒等味辛之品。可多吃些富含维生素C的绿色蔬菜。蛋白质和脂肪的摄入也要适量，一些干果如桂圆、干荔枝、各种果仁类等也要少吃。可以泡麦冬水喝，或用少量川贝加梨煮汁喝汤吃梨肉，效果会更佳。

　　初秋,防止“空调寒邪”

　　初秋，天气微凉，虽然不至于有寒邪，但如果继续猛吹空调，寒邪就会加重了。
　　刚刚入秋，很多家庭仍然保持着开空调的习惯，而且，外面越热，身体越是毛孔开泄、津液流失，也越是空调房间寒邪严重的时候，这种“空调寒邪”导致人们的身体随时受寒。
　　南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任中医师提醒，初秋防感冒，首先要把空调的温度做个调整，不要像夏天那么凉了，要提高温度。平时在家里，能不用空调的尽量不用。如果去商场或者电影院，可以带一件衣服，进入空调房间就披上。
　　通讯员　莫禹凡
　　本报记者　章庆
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