华龙网1月29日12时讯 冬日气温干燥，最容易受伤的部位就是肺部。因此这个季节也被称为呼吸道疾病的高发季。不管是成年人还是儿童，都容易受到咳嗽的困扰。咳嗽是让人特别难受的一种疾病，想要治好单靠药物是不行的，还得利用一些食疗小偏方，才能见效快。
金桔酱：止咳润肺小良方
食材：金桔半斤、白糖和冰糖适量、蜂蜜适量。
做法：将金桔洗干净，然后用温水浸泡30分钟，去掉身上残余的农药；然后捞出来沥干，切成小块(金桔的核不能丢，它祛痰的功效非常好。)；将切好的金桔块放到大盆中，散上白糖搅拌均匀后放入冰箱冷藏1天。将腌制好的金桔倒入锅中，加入适量清水和冰糖，开火将冰糖熬化(煮的过程中要不停的搅拌)，直到金桔变成熟黄色就可以关火了；放凉后将金桔倒入罐子中，加入适量蜂蜜然后封盖冷藏。吃的时候舀一点出来泡水喝，每天喝一次，咳嗽很快就能好。
功效：金桔本身就有化痰止咳以及开胃消食的功效，虽然味道有一些酸苦，但是对付咳嗽是非常有效的。别看金桔小小个，它可是浑身是宝，针对慢性咳嗽，痰多的功效非常好。特别是它的核，简直是治疗咳嗽的一剂良药。
盐蒸橙子：最适合儿童孕妇
食材：橙子一个、盐适量、纯净水一瓶。
做法：将橙子洗干净，放到碗里，加入纯净水和少量盐巴，浸泡20分钟取出表面的果蜡；将橙子的顶部削掉一块，用筷子在上面戳几个洞，均匀的撒上盐巴，不用太多哦，少许就好；把切开的橙子盖盖好，插上一个牙签固定；接着放入锅中，开火蒸熟。吃的时候记得把果皮去掉，吃果肉和汤汁。两天一次，直到症状好转。
功效：橘子性寒，其果肉能生热化痰，橘皮又是治疗咳嗽的一等良药；而我们所加的盐巴，可以起到一定的消炎作用。所以在咳嗽的时候吃还是非常有效的。
注意事项：这款偏方只适合风热引起的咳嗽，如果是风寒引起的咳嗽千万别尝试。如果是给小朋友做，注意盐的放入量，只要少量就可以了，切忌放的太多，对孩子的身体不好。
好了，以上这两种食疗偏方就是专门针对久咳不愈的症状。如果你也深受咳嗽的困扰，就赶紧试试吧，亲测有效哦！
华龙网整合

			
南湖劳动力市场