乳腺是女性美丽的象征，然而女性一生中可能难逃乳腺疾病的困扰，特别是乳腺增生。生许多女性体检中都会发现乳腺增生，就时刻担心会不会癌变。
    乳腺增生是否可能癌变？
    乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病首位。近年来该病发病率呈逐年上升趋势，年龄也越来越低龄化。
    乳腺增生症是指乳腺上叶和纤维乳腺增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变、即进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性朋友中常见的乳腺疾病，乳腺增生的发病率占乳腺疾病的首位。
    育龄妇女大概70~80%都有不同程度的乳腺增生，但是大部分属于单纯性的乳腺增生，这种情况一般不会癌变。
    但要警惕囊性乳腺增生，这种增生的腺泡导管末端高度扩张形成囊肿，导管内形成乳头状瘤，这种情况属于癌前病变。
    可以说，乳腺增生的患者年龄越大、病史越长、肿块越大、肿块与月经关系不明显的，越容易发生恶变。乳腺囊性增生合并非典型增生，大概3%～4%的比例会发生癌变，所以建议尽早治疗，不可拖延大意。
    预防乳腺增生，从日常小事做起
    1、选择合适的内衣
    过紧的内衣影响乳房的代谢和淋巴回流，选择合适尺寸和材质的内衣尤其重要，佩戴内衣的时间每天不要超过8个小时。
    2、产后哺乳不能少
    产后给婴儿哺乳有助于乳腺的疏通和预防乳腺增生。如果哺乳时间太短少于8个月，或者不哺乳，都可能因乳汁淤积出现乳腺增生。
    3、保持情绪稳定
    任何不良的情绪都可能惹来乳腺增生，保持愉悦的心情和平和的心态，会使内分泌系统处于良好的工作状态，不容易生病。
    4、拒绝高热量食物
    清淡的食物虽口感不算好，但却是最健康的。少吃煎炸、辛辣、油腻等刺激性食物，不吃激素类食品，多摄入蔬菜瓜果及粗粮，预防乳腺增生。（华龙网整理）
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